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斜方肌从你的颈部后方连接着你的上背和中背部，肩部三角肌的后束，这一点它就足以成为一块很重要的肌肉了，想想便知，就像城市的交通枢纽一样，能连接这么多肌群的肌肉，为何不重要？不管从形态，力量还是机能学方面，斜方肌肯定是一块必须得训练的肌肉。不管是简单的单关节动作还是稍微复杂一点的复合动作，其实在很多锻炼动作中，我们也许都会在不经意间用到斜方肌，也许是借力，但更多的，是斜方肌发挥了它的重要性，比如做哑铃弯举，虽然是一个训练肱二头肌的动作，但斜方肌起到了稳定肩部与上背部的作用。

为了吸引贝尔公司，我去他们公司开说明会，一名负责人问：“为什么要我们搬到这种地方去？前不挨村后不着店，员工非常担心。”当时，时任市顾问委员会委员的原经委副主任顾训方、市经委总工程师翁征洋大力支持金桥开发区，他们说：“就是要支持金桥总经理晓明同志，希望贝尔公司去浦东建新厂，眼光要放得远。”市委书记吴邦国也特别关心。最后贝尔公司迁建金桥，当然我们给了他们一块最好的地。

如今货币收缩，进入稳杠杆。因为债务增长过快，在17、18年我国进行了轰轰烈烈的去杠杆，出台了资管新规，关闭了影子银行，大幅收缩了非标融资。而正是得益于过去两年的去杠杆，我国的货币增速出现了大幅下降。截止18年末，我国广义货币增速降至8%，增速仅为过去十年平均水平的一半左右，已经低于当年8.9%的GDP名义增速。而从M2/GDP来观察，18年末已经降至201%，从16年末208%的高点连续两年下降。

以日本为例，赵伟分析，1970年代，日本开启经济结构转型，由传统资本驱动型经济向技术驱动型经济升级。转型期间，日本加速电子、电气机械等技术密集型产业培育，主动引导经济转型。政策引导下，1970-1980年代，日本电气机械、通用机械等技术密集型产业占比显著提升，逐渐成为主导产业。转型过程中，日本持续加强电气机械等行业的外部先进技术引进，推动新兴领域的赶超式发展。产业培育过程中，行业龙头公司不断崛起，诞生了东芝公司、松下电器、索尼公司、佳能公司等代表性公司。

在主持中共中央政治局第十五次集体学习时，习近平总书记强调，“我们党要求全党同志不忘初心、牢记使命，就是要提醒全党同志，党的初心和使命是党的性质宗旨、理想信念、奋斗目标的集中体现，越是长期执政，越不能忘记党的初心使命，越不能丧失自我革命精神，在新时代把党的自我革命推向深入，把党建设成为始终走在时代前列、人民衷心拥护、勇于自我革命、经得起各种风浪考验、朝气蓬勃的马克思主义执政党。”这需要全体党员的共同努力奋斗。在长期执政的条件下，我们要克服各种风险挑战，不忘初心、牢记使命。按照总书记的要求，“每一个党员、干部特别是领导干部必须常怀忧党之心、为党之责、强党之志，积极主动投身到这次主题教育中来。”（特约评论员 姜继葆）

薪资最高降一半汽车行业“寒冬”持续，部分自主品牌开始“掉队”，猎豹汽车就是其中之一。上述长丰集团内部会议文件表示，鉴于汽车行业的急剧变化，公司生产经营亏损严重、生产基地开工严重不足等实际，并根据中央、省委省政府有关精神和省国资委的文件精神，会议研究决定通过薪酬调整、减负降费等方式，确保求生存渡难关。